Skischuhe anpassen
Ein guter Skischuh wird passend gemacht. Vorher muss die Schale stimmen, denn eine zu große Schale lässt sich nicht kleiner machen.
Der Schalentest
- Innenschuh herausnehmen und mit Skisocken in die leere Schale steigen.
- Zehen vorne leicht anstoßen lassen und hinter der Ferse messen.
- Etwa 1–1,5 Finger (rund 15–20 mm) sprechen für eine sportliche Passform, 2 Finger für Komfort. Mehr als 2 Finger: Schale zu groß.
Was ein Bootfitter ändern kann
- Schale weiten: Druckpunkte am Ballen oder Knöchel lassen sich meist um einige Millimeter ausdehnen.
- Thermo-Innenschuh formen: viele Innenschuhe werden warm an den Fuß angepasst.
- Einlegesohle: eine angepasste Sohle stützt das Fußgewölbe und verhindert, dass der Fuß nach vorne rutscht.
Typische Druckstellen
Taube Zehen deuten oft auf zu fest geschlossene Vorfußschnallen oder eine zu schmale Leiste. Schmerz am Schienbein kommt häufig von zu steifem Flex oder Rücklage. Druck an der Ferse oder ein abhebender Fuß zeigt eine zu große Schale.